Y’a des jours avec, et des jours sans

Aujourd’hui, c’est un jour sans. Quand y’en a marre… On peut même pas manger un malabar !

Ma tête du jour :

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J’en ai marre d’être gonflée. Tous les soirs je me couche en faisant bien attention de ne pas être trop allongée (même si la nuit je me rends compte que je glisse…), et tous le matins je me réveille à 5h45 en étant gonflée, avec la sensation que la peau est super tendue au niveau du menton, des lèvres, du nez… Je ne dors même pas à plat, pas sur le côté, alors pourquoi !? 🙁

Ce matin plus que les autres je suis gonflée. Pourtant, hier matin, j’ai été marcher pendant une heure. Il faisait frais, ça m’a fait un bien fou ; j’étais gonflée avant de partir, et en revenant ça allait beaucoup mieux. J’étais bien fatiguée hier soir !

Hier midi exercice de repas-kiné : j’ai mangé en entrée de la macédoine de légumes, puis de la purée avec un steak haché de veau. J’ai senti à la fin du repas que ça avait bien travaillé. Mais je pense que c’est important, si je veux vite retrouver de la mobilité ; et puis ça doit être bon pour les œdèmes aussi.

Le chirurgien m’a demandé de masser le visage avec une crème. Ce n’est pas très désagréable au niveau de la plaque droite située à côté du nez. Ca tire, je la sens au toucher, comme si elle n’était pas contre l’os… Brrrr. Mais je le fais ; j’utilise une préparation d’huile essentielle que j’ai faite : 10 ml d’huile végétale d’abricot – 10 gouttes d’hélicryse (immortelle) et 6 gouttes je crois de gaulthérie. Je n’ai pas l’impression que ce soit vraiment efficace… Enfin bon au moins ça hydrate, c’est toujours ça de gagné.
D’ailleurs, le chirurgien m’avait dit qu’après l’opération et à cause des œdèmes, la peau pouvait soit être très grasse soit très sèche. Et je confirme que la mienne est très grasse. J’ai des petits boutons blancs qui poussent chaque jour.

Question douleur, ça va ça vient. Des fois ça lance, mais ça ne dure pas.

J’ai pris rendez-vous le 7 octobre avec une kiné ayant fait une formation maxillo-faciale. L’orthophoniste que j’ai appelé me disant être surbookée pour les mois à venir… Tant pis ce sera une kiné et c’est très bien. C’est celle que m’avait conseillé mon orthodontiste.
J’aurais adoré avoir un rendez-vous cette semaine pour avoir un massage ou un drainage… J’en rêve.
J’appellerai dans la semaine mon ostéopathe pour avoir un rendez-vous d’ici 15 jours.

Aujourd’hui il fait beau, mais je vais rester à l’ombre. Ça serait dommage de gonfler à cause du soleil…
Zou, il est midi : exercice de kiné !

Visite chez le chirurgien à J+15

Bonjour !

Ça va ? Moi oui. Chaque jour de mieux en mieux, tout doucement… J’aimerais que ça aille plus vite ! (quelle patience…) Malgré tout je sens que j’ai encore besoin de repos : chaque après-midi j’ai un gros coup de barre, j’ai beaucoup de mal à y résister. D’ailleurs mercredi après-midi j’ai dormi plus de deux heures, comme quoi… Je pense que je me couche trop tard, et le réveil vers les 6 heures (je ne me rendors pas profondément ensuite) n’arrange toujours pas les choses.

Bref ! Aujourd’hui j’ai vu le Dr Lample pour une visite 15 jours après l’opération.
Tout est parfait, les cicatrices sont bien, pas d’infection, rien d’inquiétant. L’une d’entre elle me faisait mal à un endroit : le chirurgien a coupé le fil à deux endroits pour libérer la tension (il y avait un petit bourrelet et le fil devait peut-être commencer à faire une inflammation autour de lui). Et en effet, ça va beaucoup mieux depuis qu’il a coupé. Les points des freins de lèvres partent au fur et à mesure, il ne m’en reste que deux sur les 6 ou 7 que j’avais en bas.

Je dois commencer des exercices de diction : prononcer CHOU, X, A, O, U en exagérant les traits, et tirer sur les muscles du cou avec une grimace.
Je dois aussi m’appliquer une crème sur le visage pour masser la peau : après des oedèmes, celle-ci peut devenir trop grasse ou trop sèche ; le massage va aider à réguler tout ça.

Concernant la langue, il veut que je commence la rééducation dès maintenant. La kiné qui suit ma fille préfère que je me tourne vers un orthophoniste ; je vais prospecter demain, en espérant en trouver un/une qui me prenne dans un délai raisonnable… J’aurais aimé faire la rééducation avec la kiné, juste pour négocier un drainage lymphatique… Tant pis.

Je le revois dans 15 jours pour un contrôle 🙂

Évolution du visage de J+8 à J+14

Voilà les nouvelles photos de mon visage.
J’ai l’impression d’avoir regonflé aujourd’hui…
Les prochaines photos seront plus espacées, peut-être une par semaine.

Demain, visite avec le chirurgien !

Visite orthodontiste et bilan à J +12

Bonjour !

Plus les jours passent, mieux c’est. Il vaut mieux que ce soit dans ce sens là ! 🙂

Petit tour rapide :
– J’ai fini mes 3 bouteilles d’Hextril bain de bouche, je suis repassée au dentifrice, ainsi qu’à la brosse à dents classique. Et comme je suis une furieuse, j’utilise la brosse à dents électrique mais uniquement à l’intérieur (côté langue) et sur les dents de devant. C’est bête mais je n’ai pas envie de faire presque 2 ans d’orthodontie et me taper des caries à cause de l’opération…
– J’ai mesuré une ouverture de bouche de 18 millimètres. Ca parait ridicule, mais c’est amplement suffisant pour glisser la cuillère ou la fourchette 😀
– Les nuits hum… Toujours semi-assise. J’ai voulu tester cette nuit un peu plus allongée pour voir, et ce matin j’étais plus gonflée qu’hier. Signe qu’il faut que j’attende encore un peu (c’est dommage, parce que je trouve que j’ai mieux dormi).
– Les gonflements des mâchoires ont bien diminué, ceux autour du nez persistent, et persisteront longtemps apparemment. Il y a quand même du mieux dans le sens où maintenant j’arrive à respirer par le nez.
– Alimentation : toujours mixée, au moins jusqu’à jeudi voir plus. Je suis incapable de savoir comment placer mes mâchoires… J’ai arrêté les boissons enrichies à tous les repas, je n’en prends qu’une le matin maintenant. Je pense arrêter cette dernière demain, et la remplacer par du fromage blanc / avoine / miel pour le petit déjeuner.
– Le poids : Pour l’instant, toujours – 2 kg. Ça oscille chaque jour, c’est la moyenne actuelle.
– La douleur : Je prends encore parfois du paracetamol le soir ou le matin, selon la douleur.

J’ai vu mon orthodontiste ce matin, pour la première visite post-opératoire. Elle et ses assistantes m’ont dit que ça m’allait bien, oh bah merci vous me faites rougir 😀
Elle a regardé les radios, lu le compte rendu post-opératoire, et vérifié l’occlusion.
Son logiciel de calcul (céphalométrie) lui dit que je n’ai pas eu assez d’impaction en haut, mais bon, il n’aurait pas été possible d’impacter plus que ça. Il ne faut pas oublier l’esthétique non plus : on n’aurait plus vu mes dents au repos si le chirurgien avait trop impacté.
Je lui ai apporté les élastiques que le chirurgien m’a donné, et elle a trouvé une correspondance avec ceux qu’elle utilise ; ce sera des « renards ». Elle avait l’air de dire que ce n’était pas suffisant pour corriger l’occlusion, mais que pour l’instant ça irait finalement, le temps que tout se remette en place après l’opération.
Je dois enlever les élastiques pour manger et les changer chaque jour (et non plus tous les 2 jours comme me l’avait dit le chirurgien). Je dois aussi les porter en carré de chaque côté, puisque l’occlusion doit être fermée des deux côtés.
Je vois le chirurgien Jeudi, je verrai bien ce qu’il m’en dira.
Bon elle m’a redit qu’il faudra que j’aille voir un parodontologue pour les incisives haut et bas… 🙁

Concernant ma langue c’est la catastrophe : c’est pire qu’avant, elle est complètement à plat au repos. Je ne sais plus comment la positionner quand je parle, j’ai un cheveu sur la langue parfois selon les mots. Il va me falloir des séances de kiné pour y remédier. Pas pour l’instant là aussi, on attend un peu.

Prochain rendez-vous avec le Dr Dréan (orthodontiste) dans 15 jours : si l’ouverture de bouche le permet, elle va changer les arcs pour faire bouger les 2 molaires haut et bas de gauche. Je décalerai le rendez-vous si ce n’est pas suffisant.

Des photos ! Des photos !

Alors pour les âmes sensibles, je mets en deuxième photo l’intérieur de ma bouche ; on peut voir le point en surjet. D’ailleurs je me questionne, est-ce que c’est un fil résorbable qui va se désagréger seul ou non ? Je demanderai jeudi au Dr Lample (chirurgien), lors du rendez-vous.

Mais en premier, ma tête du jour ! J’ai bonne mine aujourd’hui 🙂

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surjet

Compte rendu opératoire

Je vous mets en image le compte rendu opératoire que m’a fourni le chirurgien.
Quand je lis, je préfère ne pas imaginer que l’on parle de ma bouche, hum…

compte rendu1

compte rendu 2

Des nouvelles à J+10

Bonjour !

Quoi de neuf à 10 jours post-opératoires ? Rien de spécial depuis la dernière visite chez le chirurgien.
Ah si : la nuit d’après je l’ai senti passer. J’avais été beaucoup occupée dans la journée (emmener les enfants à l’école, m’occuper de mon linge, aller au parc avec les enfants et d’autres mamans et discuter longtemps, et en fin de journée réunion parents / Profs), et le soir je m’en suis mordus les doigts. Une grosse douleur aux muscles des articulations qui ne partait pas malgré le paracétamol et la glace. J’ai fait la maline et ai cru que ça allait mieux… Le lendemain, je n’ai rien fait.

Aujourd’hui ça va… Ça va, peut mieux faire. Question gonflement, j’ai bien dégonflé au niveau des mâchoires ; il m’arrive de regonfler par moment mais ce n’est pas trop important.
Ce qui me gêne le plus c’est autour du nez, plus précisément les 4 plaques du maxillaire. Aujourd’hui j’ai la sensation que c’est plus gonflé qu’hier et malgré la glace, ça ne s’atténue pas. Ça ne se voit pas de l’extérieur mais je le sens bien ; la peau est plus tendue et mes narines sont plus ou moins bouchées (là, celle de gauche l’est quasiment). Je pense qu’il faut laisser le temps mais bon à J+10, j’aurais espéré que ça aille mieux de ce côté-là. Même la glace ne fait pas diminuer… Je surveillerai si j’ai de la fièvre.

La douleur : Il m’arrive encore du prendre du paracétamol (ou anti-inflammatoire) le matin et le soir.

Les nuits : d’une traite ou presque, un réveil à 6 heures parce que c’est gonflé et je sens que ça tire. J’ai hâte de pouvoir de nouveau dormir à plat : je pense que mes nuits en seraient meilleures.

Le poids : J’étais descendue à -2.5 kg, puis j’ai repris 600 gr. Depuis, ça stagne.

Alimentation : j’alterne le mixé et le liquide. J’ai une ouverture de bouche de 1 doigt, je peux passer une petite cuillère. Je sens que c’est ma séance de rééducation de la journée !
Je continue les boissons hyper enrichies.
Parenthèse : je trouve que c’est vraiment top que le chirurgien ne bloque pas complètement la mâchoire. C’est plus facile pour manger, pour parler, prendre les médicaments… Chapeau bas à tous ceux qui sont bien bloqués durant 1 semaine ou 2.

En bonus une photo de ma tête à J+10 🙂
J10

Je trouve que j’ai l’air fatiguée. Fatiguée à rien faire !

Les drains, c’est quoi ?

Pour ceux qui ne savent pas à quoi peuvent ressembler les drains que le chirurgien pose à la fin de l’opération, les voici. Ils permettent de drainer le sang qui peut s’accumuler, et ainsi éviter l’hématome ; ils se gardent 48 heures après l’opération. Ce n’est pas du tout douloureux, juste embêtant parce qu’il faut les promener partout avec soi. Ca + le pied à perfusion, ça en fait du beau monde !
Le retrait est désagréable : j’avais une infirmière de chaque côté de mon lit pour retirer les deux drains en une fois.
Tous les chirurgiens ne posent pas de drains. Ils ont chacun leur mode opératoire 😉
Attention, les images peuvent faire peur ou… Yeurk tout ce sang oh mon dieu !!!

Ca sort du cou comme ça :

Une vue plus précise des drains
Une vue plus précise des drains

Et au bout du fil, on a ça :

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Et en bonus, la vue que j’avais dans la première chambre, avant l’opération (la seconde était quand même beaucoup moins sympa) 🙂

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Bilan à J + 8

Bonjour !

Aujourd’hui le moral est meilleur qu’hier. Il faut s’attendre à avoir un petit coup de mou un jour par ci par là c’est normal après ce genre d’opération.
Concernant les nuits, c’est de mieux en mieux, doucement. La nuit précédente j’ai été réveillée 2 fois parce que j’avais soif, puis un réveil douleur à 7 heures. Cette nuit, je ne me suis pas réveillée (ou alors une fois très légèrement je crois), mais j’avais plutôt mal au réveil (j’avais pris un paracétamol avant de me coucher), à 7 heures. Bref, doucement, mais sûrement !

Hier soir je me suis fait une frayeur : juste après ma douche, j’ai glissé sur le tapis de bain. J’ai frôlé l’entorse de cheville et en me contractant durant la chute, j’ai tiré sur la mâchoire. J’ai senti une décharge partir de sous mon oreille droite et aller jusqu’à l’incisive inférieure droite. J’en ai versé une larme, entre la fatigue et la douleur j’allais craquer. Pfiou…

Ce matin j’ai été déposer les enfants à l’école. On ne m’a pas dit que j’avais mauvaise mine 🙂 Quand j’ai refusé la bise à une maman, elle m’a dit « ah toi aussi tu es malade » ; elle n’avait pas vu le changement. Hormis les bleus, si on ne me côtoie pas de trop, on ne voit rien. Ma fille de 8 ans me disait ce matin que finalement, je n’ai pas changé. Je pense qu’elle est rassurée, elle avait peut-être peur que je sois méconnaissable.
Sinon petite chose un peu « personnelle ». Étant donné que je mange liquide depuis 1 semaine, l’estomac n’apprécie pas, et la digestion est différente, si vous voyez ce que je veux dire 😀 C’est tout à fait normal à mon avis, il faut le temps que l’estomac s’habitue.
Et enfin clin d’œil rigolo : c’est horrible quand la sensibilité n’est pas encore revenue, mais que le nez gratte. On a beau se gratter, on ne le sent pas et ça continue de chatouiller 😀

J’ai vu le Dr Lample ce matin pour le premier rendez-vous post-opératoire, et tout va bien. Lui aussi me trouve très gonflée au niveau du nez, mais pas de fièvre, pas de liquide, donc pas d’infection. Il a eu l’air étonné quand je lui ai dit que ça s’était mis à gonfler à J+3 mais il a vérifié les cicatrices, a appuyé dessus pour voir si rien n’en sortait (ouille) et tout est bon.
Je lui ai dit que j’avais repris du poids ; c’est bien, ça veut dire que les protéines vont se fixer sur les cicatrices. J’ai d’ailleurs perdu un point ce matin qui était sur un des freins labials, mais ce n’est pas grave. Au final j’ai perdu 2.5 kg puis repris 600 grammes.

Il a changé la position des élastiques : en carré à droite pour amorcer la fermeture de l’occlusion, et en position « normale » à gauche (sur une molaire en bas et une pré-molaire en haut). On va prendre en photo avec mon chéri je pense, pour se souvenir… Nous connaissant on aura vite oublié !

Concernant les douleurs aux muscles des articulations, c’est sûrement à cause des élastiques. Je peux les enlever l’après-midi pendant une sieste pour que ça tire moins. Ça m’embête un peu… Comme l’intérieur des joues est gonflé, c’est difficile de mettre les élastiques. A voir. Sinon, je prends de temps en temps un anti-inflammatoire, ça ira bien.

Je peux commencer à manger mixé ; je lui disais que mes molaires ne se touchaient pas… Ma mandibule va se positionner au fur et à mesure et les molaires vont se rapprocher. Et c’est vrai que ce matin, je trouve que ça s’est un peu rapproché, il y a moins de langue qui peut se faufiler entre les molaires haut / bas 😀
Je vais commencer en alternant mixé et liquide, en mangeant par exemple de la purée avec des œufs mixés, et continuer les boissons hyper enrichies. Je pense que c’est grâce à elles si j’ai repris du poids aussi vite et que j’ai un apport suffisant de protéines (qui doit être important en phase post-opératoire).
Je dois commencer des exercices pour les lèvres également. Mais bon comme je lui ai dit, parler c’est un exercice. Qui veut m’offrir un café pour faire la discut’ !? 🙂
Personnellement, je trouve que ces derniers jours j’ai gagné en sensations, et en amplitude de mouvements. Le rendez-vous était ce matin à 9 heures, et comme je lui ai dis, le matin je me sens toute rouillée, c’est pour ça que ce matin c’était pas top je pense.
Enfin bon je me fais confiance, je trouve que je récupère bien, aujourd’hui je me sens en forme. Je n’ai jamais bu à la paille, toujours au bol ou au verre, ce qui aide beaucoup à la rééducation. Le plus embêtant vraiment, c’est les lèvres encore endormies. Ça serait plus simple si je les sentais !
Là je ressens hum… Comme quand on est anesthésié après un soin dentaire.

Je n’ai pas pu poser toutes les questions que j’avais en tête, mais comme je vois l’orthodontiste le 22 septembre, je lui parlerai entre autre de cette molaire qui fait sa petite vie. De toutes manières le Dr Dréan ne pourra pas faire grand chose, elle vérifiera juste l’occlusion et la position des élastiques je pense. Il faut que je pense à lui apporter les radios post-opératoires tiens, et le paquet d’élastiques pour qu’elle note la référence et utilise les mêmes.

Bonne journée ! Ici, Finistère oblige, ça se couvre… Et hop, voilà la pluie !