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  • Quoi de neuf, doc’ ?

    Un petit moment que je n’ai pas écrit. En même temps, il n’y a pas grand chose à dire…

    J’en suis à + 5 mois et 10 jours post opératoire, et je trouve que mon visage a encore changé, j’ai maintenant deux petits creux au niveau des joues.

    Je suis allée voir l’assistante de mon orthodontiste il y a 15 jours, le quad hélix avait bougé. Là elle ma l’a bien fixé, puisqu’il n’a pas bougé d’un millimètre depuis ! Alors que d’habitude il bouge toujours un peu.

    Je lui disais que je ne voyais pas de différence (et je n’en voit toujours pas). Elle, trouve que ça a bougé à droite ; elle n’a pas eu autant de difficultés qu’habituellement pour faire coulisser le quad dans la bague. La molaire a dû un peu pivoter sur elle-même.
    A gauche rien, que dalle, nada !
    En 1 mois, j’ai liquidé 9 paquets de silicone. Si peu…
    J’ai RDV avec le Dr Dréan tout à l’heure, on verra bien. Mais ça me gonfle !

    Je vois le Dr Lample Mardi qui vient, j’espère avoir une date pour le retrait des plaques ; mais ça ne sera pas avant au moins le 27 avril, j’ai un planning chargé au moins d’avril, et je doute qu’il ait une place pour le mois de mars (et ça serait dur à caser, j’ai des RDV par ci par là).

    Ma tête ? 🙂

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    J’ai la mine fatiguée, on revenait d’un séjour au Futuroscope qui est à 5H de route 😉

    J’ai eu des périodes de douleurs / craquements à l’articulation de gauche. Le quad hélix il paraît… J’utilise toujours ma mixture huiles essentielles Hélicryse et Gaulthérie, qui me soulage instantanément 😉 Mais c’est un petit coup au moral quand j’ai mal ; ça me donne l’impression d’avoir fait tout ça pour rien. Vivement que ça se termine, vraiment pour mieux attaquer le parodontiste.

    Au niveau sensibilité, je n’ai toujours pas récupéré à 100% au niveau de la lèvre inférieure et du menton. Là aussi j’aimerais bien récupérer !

    A suivre dans le prochain article !


  • Quoi de neuf ? Bilan des 3 mois

    Bien le bonjour !

    Alors, quoi de neuf ?
    Et bien… Rien de bien spécial.
    Au niveau du visage, j’ai complètement dégonflé de chaque côté des mâchoires. Depuis quand ? Je ne saurais pas dire, je n’ai vraiment pas fait attention.
    Autour du nez hum… Je pense avoir dégonflé, mais à droite je trouve que c’est plus gonflé qu’à gauche. Je pense que c’est parce que la plaque ressort plus qu’à gauche.
    On peut dire maintenant que j’ai mon visage définitif 🙂

    Voilà ma tête du moment :

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    Le quad hélix : je l’accepte mieux, le moral va mieux en tout cas, pour ça. Ça me pesait ; j’ai vraiment senti un coup de mou. L’impression de reculer dans le traitement, à un moment où j’ai plus envie de m’approcher de la fin !
    Il me blesse toujours la langue sur un côté ; mais bon il n’y a pas le choix, alors je m’y fais… Il n’a pas bougé depuis la dernière fois ; le matin je le sens plus proche du palais (à croire que le palais aussi est une muqueuse qui gonfle ?), et dans la journée l’espace se creuse, au point que je peux jouer et glisser la langue entre le quad et le palais.
    Au sujet des dents qu’il doit faire bouger : la dernière molaire n’a pas bougé d’un millimètre. L’avant dernière a bougé je crois, mais vraiment minuscule. Les 2 pré-molaires ont bougé.
    Je verrai ce que me dira l’orthodontiste jeudi.

    J’édite, j’ai oublié de parler des sensations. J’ai récupéré quasiment partout. Le palais près des dents à droite, c’est pas encore ça.
    Le menton par contre, ca me fait toujours des fourmillements par endroit. Ca fourmille beaucoup sur la lèvre inférieure, et dans le petit creux entre la lèvre et le menton. Quand des aliments tombent dessus je ne le sens pas.

    Sinon quoi d’autre ? J’ai fait aujourd’hui ma dernière séance de kiné. Bilan mitigé je trouve. Maiiiiiiiiiiis c’est de ma faute, je ne fais pas les exercices. Mais quand même : j’ai un cheveu sur la langue quand je prononce les « S » : hormis me donner 2/3 astuces, on n’a pas travaillé dessus plus que ça, sur les 6 séances.
    Au pire, j’ai pris rendez-vous pour mon fils pour faire un bilan (il porte lui aussi une gouttière et doit faire de la rééducation posturale et linguale), et si il doit avoir des séances avec elle, elle me verra régulièrement, et me dira quoi faire (c’est ce qu’elle m’a dit en tout cas hier).

    Sur Doctissimo aujourd’hui, Sheppardd me demandait ce que sera ma (mes) contention(s). Et en fait, aucune idée… Ça me semble tellement loin que je n’ai même pas posé la question à mon orthodontiste. Pour le bas il est certain que j’aurai un fil de contention (une gouttière au début, en attendant le rendez-vous de la pose) ; en tout cas c’est ce qu’a eu mon homme. Pour le haut je sais pas. Je lui demanderai Jeudi quand je la verrais.
    Bonne journée !


  • Déjà 8 semaines… Un bilan, encore !

    Ca défile…

    Quoi de neuf ?

    Je dors maintenant avec un seul oreiller, comme avant. Je me suis dit que ça ne devait pas être bon pour le dos que de dormir surélevé tout le temps. Et ça fait du bien de reprendre les anciennes habitudes !

    Ouverture de bouche : 3 cm.

    Je ne sens plus les 2 petits points de sortie des redons 😉 ou vraiment en cherchant bien.

    Les fils / sutures : le dernier point s’est enfin décidé à partir à +6 semaines.
    Les cicatrices se sont assouplies, celle en bas à droite ne me gêne quasiment plus, je ne la mords plus.

    Douleurs : Finies depuis un bon moment, plus besoin de revenir dessus. Tout comme le sommeil est bon maintenant et que le poids a stagné (-2 kilos mais il faut que j’arrête de grignoter, je suis en train de les reprendre, zut !).

    Alimentation : je mange de tout ou presque. J’évite ce qui est dur et que je dois croquer avec les incisives : je sens qu’elles manquent encore de force. J’essaie aussi de ne pas manger trop souvent d’aliments durs ou que je dois mâcher longtemps, c’est douloureux après le repas.
    La salade par contre j’ai testé et c’est difficile aussi. Parce que ça se glisse partout, et que j’ai encore du mal à maîtriser ma mâchoire du bas. Je ne sais pas comment expliquer. Mais c’est clairement un aliment que je mets de côté pour l’instant (ça tombe bien je n’en mange quasiment jamais 😀 )

    Sensations : Joues, nez + contour du nez c’est revenu. L’absence de sensation au niveau du menton diminue progressivement en superficie (façon de parler). Plus ça va, plus la zone insensible diminue. Je ne sens pas encore sous le menton, mais c’est une petite zone. Par exemple si une goutte coule sur mon menton, je vais la sentir, je sens que ça chatouille. Parfois ça chatouille « dans le vide », parfois je ressens comme si on me piquait avec une aiguille. Les nerfs reviennent 😉 C’est le même ressenti lorsque l’anesthésie chez le dentiste se dissipe ! Idem pour la lèvre inférieure et le palais.
    Lèvre inférieure : ça revient tout doucement là aussi (et c’est là où j’ai le plus hâte !) Mon soucis du moment : Je dois manger la bouche ouverte encore, je ne suis pas encore à l’aise avec tout ça. Mais quand j’essaie de garder ma lèvre du bas plaquée contre mes dents, forcément je la pince entre les dents du haut et les bagues du bas. Ouille… Ça arrive parfois. Et malgré son insensibilité (qui part), je le sens bien !
    Au palais, ça revient aussi doucement, de plus en plus. A (ma) gauche tout est revenu ; à droite, une zone qui part des 2 incisives centrales jusqu’aux molaires du fond est insensible. Mais ça ne va pas jusqu’au milieu du palais. Difficile à décrire…

    J’ai suffisamment dégonflée pour sentir les plaques sous mes doigts, celles qui sont au niveau des joues et autour du nez. Celle à côté du nez sur ma droite me gêne quand je touche : elle est très proéminente, parfois je me fais mal quand je me gratte sans faire attention. Elle ressort. D’ailleurs si je touche de chaque côté de mon nez, je sens que le côté droit est plus « épais », plus gonflé que le côté gauche autour de la plaque. J’en discuterai avec le chirurgien.

    Sensibilité dentaire : Et bien… La gêne/douleur au niveau de la bague / collier est partie, il a fallu du temps. Je ressens une très grande sensibilité au niveau des canines inférieures, qui part un peu vers les incisives. Ça me fait frissonner quand par exemple je passe la brosse à dents électrique dessus ; parfois même juste en passant mon doigt au dessus du menton, c’est sensible. On dirait que c’est la racine ? Difficile à dire mais je n’aime pas, c’est agaçant et désagréable.
    Je me brosse les dents avec du Elmex sensitif depuis facilement 3 semaines, et ça ne change rien ; alors je pose juste la brosse à dents électrique, sans frotter. Ça reste supportable. J’en parlerai là aussi avec le chirurgien.

    Emboîtement dentaire : La molaire gauche récalcitrante fait de la résistance et n’a pas bougé d’un millimètre depuis le changement d’arc. Je m’en doutais, il n’est pas assez fort… Mais vu que les autres arcs ne veulent pas rentrer, comment faire ?
    Les molaires / prémolaires à côté même combat, elles ne sont pas à leur place, trop à l’intérieur de la bouche. A droite, l’emboîtement a l’air bon, mais les dents se touchent très peu. Ça a évolué je trouve depuis quelques jours ; à voir la semaine prochaine au moment du RDV. Il va peut-être falloir continuer à les faire descendre.
    La canine en bas qui avait pivoté a repris sa place. Maintenant j’ai l’impression que c’est les autres incisives du bas qui ont bougé… *soupir*.
    A suivre au prochain rendez-vous avec l’orthodontiste.
    Durant un moment après avoir arrêté le port des élastiques, j’entendais des « clic » au niveau de l’articulation de gauche, lorsque je parlais ou mangeais. L’orthodontiste m’a dit que ça pouvait être lié au ménisque, et que c’était à cause des élastiques. Ça revient encore très rarement, mais globalement c’est fini.

    Avant / après, c’est comment ? Pour l’instant :
    – Plus de douleurs aux articulations. Que c’est agréable !
    – Plus besoin de décaler la mâchoire pour ouvrir la bouche (sinon ça claquait ou c’était douloureux ou m’empêchait d’ouvrir en grand).
    – Plus de soucis pour ouvrir la bouche sans avoir peur que ça se déboîte.
    – Finie la peur de me mordre quand je mâche du côté droit (là d’ailleurs, il faut que je prenne l’habitude d’égaliser les aliments en les mâchant des 2 côtés).

    Ma tête ! Encore gonflé à droite, ça se voit… Ça stagne ça me soûle. J’aimerai pouvoir commencer à passer à autre chose au bout de 2 mois…

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    J’adore mon profil, c’est hallucinant. Je ne faisais pas cette opération pour l’esthétisme mais là je suis bluffée 🙂
    De face, je trouve que plus je dégonfle plus on me reconnaît.

    Ça y est je commence à en avoir marre des bagues. J’aimerais enfin être libérée !
    J’en ai tellement marre que j’en ai fait un cauchemar cette nuit : J’ai rêvé que plusieurs bagues se décollaient… Alors pour éviter que les arcs ne se baladent dans le vide en ne tenant que sur 2/3 bagues, j’ai décroché les arcs et les autres bagues se décollaient en tirant dessus. Au final, il ne restait que 2 ou 3 bagues solidement collées aux dents.
    Je crois que mon corps me fait comprendre quelque chose 😀


  • Aujourd’hui, c’est chirurgien.

    Voilà ! J’ai vu le chirurgien ce matin pour une visite un mois après l’opération.

    Il me trouve encore bien gonflée à droite, oedématiée par endroit. Il faut que je fasse des exercices (que je fais déjà : tirer sur un muscle de chaque côté sous la mâchoire, comme pour imiter Chirac 😀 Faire des iiiiiiiiiii, des oooooooooo. Durant la journée je parle seule, en articulant exagérément). Sous le nez c’est normal, il a tiré les tissus pour reconstruire afin de fermer l’épine nasale. Normalement, au bout de 3 mois post-op ça devrait être bon (j’en suis à 1 mois).
    Au niveau du menton, il s’étonnait que je ne sente pas. Je ne différencie pas le toucher du piqué (le doigt ou un bout pointu) mais je sentais quelque chose, donc c’est bon. Il faut du temps…
    J’ai récupéré la sensibilité sur le côté gauche de mon nez, et à droite ça commence à arriver. Je masse plusieurs fois par jour et ensuite je sens des fourmillements ; c’est bien !
    Pour résumer, toujours gonflée à droite du nez (ma droite), sur et sous le menton, au dessus de la lèvre, la lèvre inférieure ; il n’y a pas de sensibilité non plus (Sauf au niveau de la moitié gauche de la lèvre supérieure, je sens bien). Ça tressaute, ça chatouille par moment, c’est important, c’est que ça se remet doucement en place.

    Question points de suture, il m’en reste 2 sur le frein labial supérieur, et un en bas au fond à gauche ; le nœud de départ (ou de fin ?) du surjet, qui fait de la résistance. Je demanderai à l’orthodontiste de regarder, vendredi, si elle ne peut pas le couper pour l’aider un peu.

    Les nuits : Je ne dors pas complètement à plat, mais pas semi-assise non plus. Plutôt vautrée… Et au final dans la nuit je glisse. Donc je suis mal à l’aise le cou plié et ça me réveille.

    Le poids : -3 kg, je pense que ça restera ainsi un petit moment.

    Sport ! J’ai testé le vélo elliptique hier, durant 45 min. Une séance plutôt tranquille, je n’ai pas forcé ; le but étant d’y aller tranquillement, vitesse 1 et 2.
    J’ai eu mal à la mâchoire juste après. Je pense que le fait de forcer pour maintenir la mâchoire fermée n’était pas top.

    Ouverture de bouche : Hier soir après le repas (qui fait office de séance de kiné…) j’ai mesuré 22 mm environ. J’ai l’impression d’ouvrir plus grand, ce qui est drôle lorsque je mange puisque je rate souvent mon coup, pour mettre un morceau dans ma bouche 😀

    Alimentation : Je teste et je vois ! J’ai voulu tester l’escalope de veau à la crème ; trop tôt… Concombre ca passe. Raclette ! C’est passé, mais… Trop long à mâcher, trop caoutchouteux. On oublie pour l’instant. Tarte thon tomate c’est passé, boudin noir etc etc. Tout ce qui est mou passe sans soucis.
    Je commence Lundi une formation langue des signes (3e module), et je mange sur place. Je me ferai une tambouille riz / thon / maïs, ou pâtes mozzarella dés de jambon, le tout avec de la mayo. Pas trop dur à manger, mais ça sera la galère de me brosser les dents dans les WC… Enfin bon ça ne sera que 5 jours.

    Prochain épisode : Kinésithérapeute tantôt !